Coaching
Wertorientiert & Systemisch in die Tiefe für nachhaltige Veränderung
Für wen & warum ein Coaching?
Das Leben ist manchmal wie im Straßenverkehr. Du fährst los, hast ein klares Ziel und Anfangs läuft auch alles flüssig. Doch irgendwann gerät es ins Stocken und Du stehst im Stau. Du stellst dir die Frage warum, warum staut es sich hier? Warum habe ich diesen Weg gewählt? Warum mache ich das überhaupt? Du steckst in einer Krise und dein wunsch etwas zu Verändern ist groß, Du willst dein Ziel erreichen oder zumindest das was dort auf dich wartet. Vielleicht suchst Du dir jetzt Hilfe oder Du probierst es auf eigene Faust und entscheidst dich für einen alternativen Weg, auch hier wird es irgendwann stockend und bevor es zum Stau kommt schlägst Du erneut ein und wählst eine andere Route. Der Leidensdruck steigt, die Krise wird dramatischer und plötzlich hast Du eine Panne oder landest im Graben. Jetzt musst Du etwas verändern, spätestens hier brauchst Du Hilfe.
So kann es uns in jedem Lebensbereich mal gehen (Beruf, Karriere & Arbeitskollegen oder Familie, Partnerschaft & Bekanntenkreis o.a.). Im Coaching werde Ich dir helfen dich Selbst aus dieser Situation zu retten.
Ein echter Coach sagt dir nicht, was Du tun sollst und (be)wertet dich auch nicht. Im Coaching geht es darum, Fragen zu stellen die dir helfen, Klarheit zu gewinnen und deine eigenen Antworten zu finden.
Denn: Du selbst bist die Expertin oder der Experte für dein Leben.
Als Coach begleite ich dich im Einzelcoaching mit bewährten Methoden auf diesem Weg – wertschätzend, lösungsorientiert und auf Augenhöhe. Gemeinsam entdecken wir Lösungen, die zu deiner Situation passen – im Einklang mit deinen Werten, deinen Möglichkeiten und deinem Alltag.
Wertorientiertes Systemisches Coaching
Was erwartet dich im Coaching?
Im Coaching gilt es Folgendes zu spüren und zu erkennen:
Wenn wir uns vorstellen, wir sitzen in einem Boot auf unserem Lebensfluss und wir merken, dass es nicht mehr so locker fließt wie zuvor. Dann ist es oftmals, weil wir uns an Dingen im Außen festklammern, Dinge die am Flussrand stehen. Bevor wir jedoch Loslassen können, gilt es genau hinzuschauen. Warum halten wir uns fest? Was wertvolles gibt uns dieser Lebensanker? Und, können wir die nötige Ressource auch aus unserem Boot, aus dem Fluss oder aus uns Selbst beziehen? Erst dann ist es möglich loszulassen. Im Coaching helfe ich dir zu erkennen, was dich zurückhält und warum es dich zurückhält.
- Was ist es, das so wertvoll ist, dass Du dich daran so sehr klammerst oder wonach suchst Du, dass Du dich immer wieder festklammerst, wovon hättest Du gerne mehr? ~ Der WERT.
- Was gilt es jetzt zu tun und wie solltest Du sein, um das Fehlende zu erlangen? ~ Das ZIEL.
- Was tust Du und wie bist Du, warum hast Du das Fehlende bisher nicht erreicht? ~ Das PROBLEM.
- Welche Blockaden und Ängste hindern dich am Erlangen des Gewünschten?
- Was glaubst Du über dich und was wirkt in dir?
Nach einem wertorientierten systemischen Coaching wirst Du:
- Den Teil deiner Persönlichkeit entwickeln, der den Lebensfluss und dein Boot wieder ins fließen bringt.
- Die Blockaden, Ängste, Konflikte und Muster auflösen, weswegen Du dir halt im Außen gesucht hast und dich so sehr festgeklammert hast.
- An anderen vorhandenen Ressourcen anknüpfen, die dein Boot und deinen Lebensfluss fließen lassen.
- Ein alternatives Verhalten ermöglichen, mit dem das Gewünschte wirklich und nachhaltig erlangt werden kann, weil wir die Ursachen an der Wurzel gepackt haben und somit das alte Verhalten nachhaltig bearbeitet wurde.
- Deine negativen Glaubenssätze in positive verwandeln können, weil Ich dir helfe neue Samen in deinem Lebensgarten wachsen zu lassen.
Wertorientiertes Systemisches Coaching
Kosten & Rahmenbedingungen
Die Coachingmethode umfass ca. 8 Sitzungen a 90 Minuten im Einzelcoaching (1 zu 1). Die Sitzungen finden in präsenz in einem geschützten Raum statt. Ich besitze noch keine eigene Praxis, wir werden aber sicherlich einen Raum finden der für uns beide gut erreichbar ist, z.B. bei einem meiner Partnerlocations. Es wäre auch möglich das Coaching in der Natur bei einer gemeinsamen Wanderung in den Bergen durchzuführen.
1 x Coaching Sitzung
Wertorientiertes Systemisches Coaching nach dem 3-fach wissenschaftlich abgesicherten St. Galler Coaching Modell. Nach jeder Sitzung entscheidest Du, ob es eine weitere Sitzung geben soll.
- Systemisch
- Wertorientiert
- Kontext unabhängig
- 3-fach wissenschaftlich validiert
- 95% nachhaltige Wirksamkeit
- Pro Sitzung statt
150€ab 50€Du bist Student:in oder finanziell eingeschränkt? Sprich mich gerne an - wir finden eine faire Lösung.
Diplomarbeit Paket (ca. 8 Sitzungen)
Im Rahmen meiner Diplomarbeit biete ich ein Wertorientiertes Systemisches Coaching nach dem 3-fach wissenschaftlich abgesicherten St. Galler Coaching Modell zum Sonderpreis.
Dieses Coaching wird durch meinen Dozent professionell begleitet. Absolute Verschwiegenheit ist gewahr.
- Systemisch
- Wertorientiert
- Kontext unabhängig
- 3-fach wissenschaftlich validiert
- 95% nachhaltige Wirksamkeit
- Ganzes Paket statt
1050€jetzt 449€
1 x Coaching Sitzung
Wertorientiertes Systemisches Coaching nach dem 3-fach wissenschaftlich abgesicherten St. Galler Coaching Modell. Nach jeder Sitzung entscheiden Sie, ob es eine weitere Sitzung geben soll.
- Systemisch
- Wertorientiert
- Kontext unabhängig
- 3-fach wissenschaftlich validiert
- 95% nachhaltige Wirksamkeit
- Pro Sitzung statt
150€ab 50€Du bist Student:in oder finanziell eingeschränkt? Sprich mich gerne an - wir finden eine faire Lösung.
Diplomarbeit Paket (ca. 8 Sitzungen)
Im Rahmen meiner Diplomarbeit biete ich ein Wertorientiertes Systemisches Coaching nach dem 3-fach wissenschaftlich abgesicherten St. Galler Coaching Modell zum Sonderpreis.
Dieses Coaching wird durch meinen Dozent professionell begleitet. Absolute Verschwiegenheit ist gewahr.
- Systemisch
- Wertorientiert
- Kontext unabhängig
- 3-fach wissenschaftlich validiert
- 95% nachhaltige Wirksamkeit
- Ganzes Paket statt
1050€jetzt 449€
Über mich
Jonas Laurent Pfletschinger
Wertorientierter Systemischer Coach
- Wertorientierter Systemischer Coach
- Erlebnispädagoge
- Sportwissenschaftler B.Sc.
- Ernährungsberater
- Fitnesscoach
Seit ich denken kann stelle ich mir die Frage WARUM?
WARUM ist mein Leben so wie es ist, WARUM verhalten sich Menschen wie sie sich verhalten, WARUM bin ich hier auf dieser Erde, WARUM dieses Leben und WARUM jetzt…
Das Ich mir diese Fragen stellen darf ist ein Privileg und es ist ein Geschenk mein WARUM mit der Welt teilen zu dürfen. Noch schöner ist es, endlich eine Methode gefunden zu haben, mit der Ich anderen helfen kann Ihr WARUM zu finden. Das St. Galler Coaching Modell hilft dem Klienten sich zu (er)kennen und sich zu (ent)wickeln. Leben bedeutet Veränderung und in meinen ganzen Ausbildung bin ich zum Entschluss gekommen, dass nachhaltige Veränderung im Innen beginnen muss. Da wir uns selbst am nächsten stehen und wir die Einzigen sind die wissen, was in uns vorgeht, müssen wir selbst ins Tun kommen. Als Coach habe ich die nötigen Tools und Ressourcen Menschen bei der Reise ins Innere zu begleiten.
Mein Zweck der Existenz ist es, die Welt ein Stück besser zu verlassen als ich Sie vorgefunden habe. Ich selbst stehe nicht in der Macht zu entscheiden, was besser oder schlechter ist – das ist Subjektiv. Ich kann aber mit meinen Ressourcen und meiner Zeit den Menschen helfen ihre Welt & Realität besser zu gestalten.
Und das ist auch die Philosophie von ActiveMinds! Wir unterstützen & begleiten Menschen sich zu entwickeln. Wir schaffen den nötigen Raum und bieten die nötigen Ressourcen. Wenn wir selbst nicht die nötigen Ressourcen haben nutzen wir das Netzwerk und die Ressourcen anderer „ActiveMinds“. Lasst uns anfangen gemeinsam die Welt & das Leben zu gestalten und auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen, anstatt gegeneinander im Wettbewerb zu kämpfen.
Wertorientiertes Systemisches Coaching
Wie wird gecoacht?
Stelle dir neben deinem Lebensfluss einen Garten vor, indem jede Erfahrung und jede Person deines Lebens Samen gesäht hat. Daraus sind schöne Pflanzen aber auch Unkraut entstanden. Dein Lebensgarten ist lange gewachsen und plötzlich blühen deine liebsten Pflanzen nicht mehr richtig, weil sich das Unkraut breitgemacht hat, und das, was wachsen soll, nicht genug Platz und Licht bekommt.
Im Coaching gehen wir unter die Oberfläche: Wir schauen uns an, wo das Unkraut seinen Ursprung hat. Gleichzeitig schauen wir, wovon sich unsere liebsten Pflanzen ernähren. So können wir das Unkraut an der Wurzel packen und es nachhaltig entfernen, ohne die Wurzeln der liebsten Pflanzen zu beschädigen. Zudem haben wir Raum für die wertgeschätzten Pflanzen geschaffen und wir können weitere wertvolle Samen sähen.
Dieser ganzheitliche Ansatz hat ein hohes Maß an Wirksamkeit und Nachhaltigkeit bei dem vom Klienten gewünschten Entwicklungsprozess.
Jetzt Vorgespräch vereinbaren
Bei Interesse für eine erste Coaching Sitzung kontaktiere mich bitte! Falls Du irgendwelche Fragen hast, können wir diese im ersten Kontakt klären. Zögere nicht mich anzurufen oder nutze die Möglichkeiten, mich per Textnachricht zu kontaktieren!
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